请前往标签设置摘要
1、合理补充蛋白质其三,合理补充水分,按时喝水,虽不是每天都喝八杯水,但也要保持体内水分充足,保持皮肤弹性,或使用补水面膜也是不错,但不能以饮料代替水,少喝碳酸饮料其四做好防晒措施,夏天涂好防晒霜,戴好遮阳帽,紫外线...