糖原是什么糖类糖原对健身起到什么作用

糖原和淀粉的作用1糖原1肝糖原如果机体未进食，在饥饿情况下，营养摄入不足导致葡萄糖水平开始下降，这时肝糖原就会分解入血，保持血糖浓度处于正常范围当血糖浓度过高时，葡萄糖又可以进到肝脏，以肝糖原形式储存起来，使血糖的浓...

阅读全文 乐乐蕊 23 次浏览 2025-04-30 智能