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立秋之后,天气逐渐转凉,人们开始注重饮食调养,以缓解秋燥专家建议多吃新鲜水果蔬菜其中,香蕉是一种不错的选择香蕉味甘性寒,能促进肠胃蠕动,清热润肺,止烦渴,解酒毒,适合燥热体质的人士和干燥的秋季食用梨也是秋季的理想选择...