菠菜可以跟豆腐一起吃

菠菜可以跟豆腐一起吃

业文林 2025-11-07 科技 13 次浏览 0个评论

  泌尿系统结石怎么治疗?

  治疗的目标就是止痛并且把石头排出来。

  急性发作时,先用药止痛。

  对于直径小于 0.6 厘米,表面光滑,没有造成梗阻的结石,是可以通过多喝水、多运动让它自己排出来的。

  如果两周后复查 B 超,发现结石没有排出,建议服用《排安茶》,可以调整身体的免疫机制,改善肾脏的病理结构,使结石不断缩小、排出,效果是比较理想的。网上可找到。

  陈苍文结石专家指出结石病人需要注意的饮食技巧

菠菜可以跟豆腐一起吃

多喝水。

菠菜可以跟豆腐一起吃

  美国的建议是每天 12 杯(一杯是 240 毫升)以上。因为喝水多,尿液就多,就会稀释其中的草酸钙等矿物质,避免它们结晶析出。

  2. 少吃动物蛋白。

  动物蛋白摄入过多,会增加尿中的钙,从而增加草酸钙、磷酸钙的形成。

  3. 少吃盐。

  盐也会增加尿中的钙含量。

  4. 少吃富含草酸的食品,比如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。

  其实,多数蔬菜和水果中也含有草酸。但这些食物往往也是营养丰富的食品,所以过于强调限制这些食品也不恰当。草酸要形成结石,需要到达尿液,在那里与钙结合。如果把富含草酸的食物与富含钙的食物一起烹饪一起吃,那么它们可能在肠胃之中就结合了,难以被吸收,也就不会进入尿液成为结石。从这个角度说,传说中的「菠菜豆腐同吃」,不仅不会导致结石,反而有助于避免结石。

转载请注明来自夕逆IT,本文标题:《菠菜可以跟豆腐一起吃》

每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,13人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...