板栗营养丰富，维生素C含量高，矿物质也很全面。板栗香蕉奶羹味道超赞！

食材准备

生板栗若干、香蕉一根、冲泡好的奶粉70ML

食材准备

　　1.煮熟板栗，约25分钟▼

　　2.准备大口径碗、筛网、剪刀、勺▼

　　3.熟板栗捞出晾凉后剪开，去皮，用勺子挖出板栗肉▼

4.取出的板栗肉用筛网过滤，用勺子把板栗肉压过筛网，这样作出的板栗蓉非常细腻▼

　　5.把板栗蓉、香蕉、奶粉一起放到搅拌杯里搅拌成糊。如果没有搅拌机可以先用研磨碗把香蕉研磨成泥，再把板栗蓉、香蕉泥、奶粉混合在一起▼

　　6.板栗香蕉奶羹完成~

　　入口有香蕉的清甜，收口又有板栗的香浓。可以做小宝宝的辅食，也可以做大宝宝的加餐甜点哟。

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