炒鸡尾虾的家常做法

炒鸡尾虾的家常做法

濯夏山 2025-10-15 科技 4 次浏览 0个评论

  炒虾仁最喜欢还是和青豆搭配,青豆营养丰富,含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,虾仁清淡爽口,味道鲜美,易于消化,二者融合一起烹饪过后味道特别鲜美。

  主料:虾仁,青豆

  辅料:油,盐,生姜片,料酒,水淀粉,生粉

  1、准备生姜片和水淀粉

  

  2、虾仁先去除虾线放入碗中加入适量盐用手轻轻的抓匀,然后用流动水洗净

  

  3、然后用盐,料酒,生粉,生姜片抓匀腌制2小时

  

  4、锅内水烧开后下入青豆加入适量盐焯水后捞起浸在冷水中

  

  5、热锅温油加入生姜片爆香

炒鸡尾虾的家常做法

  

  6、倒入虾仁炒至全部变色捞起

  

  7、另起锅锅内倒入底油下入青豆加入盐煸炒均匀

  

  8、加入开水大火烧开

  

炒鸡尾虾的家常做法

  9、把虾仁回锅大火烧开

  

  10、加入水淀粉勾芡后熄火出锅

  

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