上午去买菜,一眼就盯上了菜摊上那堆洁白鲜嫩的白玉菇,说句实在话,我还没有尝过这个菜的味道,只是它那白嫩的肌肤吸引了我,于是就买了一斤回家试试。看资料介绍,白玉菇属于珍惜食用菌,但价格并不贵,其营养成分很丰富。
它通体洁白,晶莹剔透,太漂亮了。白玉菇富含多糖与维生素,蛋白质与高于一般蔬菜,还有多种微量元素,是美容保健食疗产品的佼佼者。
五花肉切成肉片,用开水烫一下。目的是配合白玉菇制作出鲜嫩软嫩的肉片。
热油热锅,放入花椒,呛出香味,立马将花椒捞出。
放入葱姜。
放入肉片,煸炒五秒钟。
倒入白玉菇翻炒五秒钟,加入盐、生抽翻匀,出锅。
整个菜的制作过程要快,因为蘑菇和肉片已经焯水,实际在炒锅里的时间不超过二分钟。
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