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　　2016中国洪泽湖国际半程马拉松于10月23日在江苏省淮安市洪泽湖举办。设有半程马拉松、四分马拉松、迷你马拉松组，比赛规模为10000人。奖金设置丰厚。洪泽景色优美，美食多多，赛后有鲜美的大闸蟹品尝活动，供选手试吃。

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　　赛事组织

　　主办单位：洪泽县人民政府

　　承办单位：洪泽湖国际大闸蟹节指导服务委员会办公室、中国蟹都洪泽文化传播联合发展有限公司

　　运营单位：南京普策体育文化传播有限公司

　　赛事信息

　　竞赛时间：2016年10月23日（周日）上午8:30

　　竞赛地点：江苏省淮安市洪泽县

　　竞赛项目及规模：

　　男女组半程马拉松（21.0975公里）4000人

　　男女组四分马拉松（10公里）3000人

　　迷你马拉松（约5公里）3000人

　　赛事路线

　　半程马拉松路线

　　起点：洪泽湖欢乐广场出发--第二中学--人民路--华润苏果-浔河路--交通局--水釜城--大堤--古堰梅堤--滨湖新村--大吉祥寺--交通局--浔河路--华润苏果--人民路--第二中学--洪泽湖欢乐广场。

　　四分马拉松10公里路线

　　起点：洪泽湖欢乐广场出发--第二中学--人民路--华润苏果--浔河路--交通局--水釜城--大堤--南环路--大庆南路--交通局--浔河路--华润苏果--人民路--第二中学--洪泽湖欢乐广场。

　　迷你马拉松5公里路线

　　起点：洪泽湖欢乐广场出发--第二中学--人民路--华润苏果--交通局--浔河路--水釜城。

　　报名方法

　　（一）年龄要求

　　1. 半程马拉松项目年龄限16岁以上（2000年10月23日以前出生）。

　　2. 四分马拉松（10公里）、迷你马拉松（5公里）年龄不设限。

　　注：18周岁未成年人参赛、需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。

　　（二）报名时间

　　2016年8月23日-9月25日。

　　（三）报名费

　　半程马拉松项目100元人民币/人，四分马拉松（10公里）项目60元人民币/人；迷你马拉松（5公里）30元人民币/人。

　　报名完成以支付成功为准。报名完成后费用将不予返还。

　　洪泽湖美景美食竞赛

　　洪泽县地处江苏省中部，位于洪泽湖东畔，1956年建县，因湖设置，借湖得名。洪泽肩挑两湖（洪泽湖、白马湖），四面环水，素有“淮上明珠”、“鱼米之乡”的美称，是一座充满魅力的湖滨新兴生态旅游城市。

　　比赛路线将经历历史文化遗产－洪泽湖古堰

　　洪泽湖大闸蟹

　　竞赛要求

　　（一）竞赛物品

　　赛前三天在规定时间内，前往指定地点（另行公布）领取参赛号码布、感应计时芯片和《参赛指南》等竞赛物品。

　　参赛选手须本人亲自前往现场凭本人身份证原件及复印件（一份）和选手本人报名确认函，选手现场亲笔签署《参赛声明》，领取竞赛物品。

　　（二）竞赛办法

　　运动员比赛号码由组委会统一编发，每名运动员必须按规定佩戴好号码布，参赛运动员必须按照规定的检录时间到达指定的区域，按竞赛项目及号码布分类/分区，进行检录与集结。本次比赛8:30（净计时）一次发枪，起跑顺序依次为：半程马拉松、四分马拉松、5公里跑。

　　（三）关门距离和时间

　　半程马拉松（21.0975公里）

　　四分马拉松（10公里）

　　迷你马拉松（5公里）

　　3小时

　　1小时30分钟

　　1小时

　　11：30

　　10:00

　　9:30

　　（四）参赛服装

　　参赛T恤尺码在参赛物品现场选择，现场发放；因部分尺码数量有限，组委会将于发放日每日上、下午平均定量发放部分尺码参赛T恤，请选手安排好时间，错峰领取。

　　竞赛要求

　　（一）半程马拉松（奖金需按规定缴纳个人所得税）

　　半程：男子奖金明细

　　半程：女子奖金明细

　　另附：破马拉松世界记录的选手奖励人民币200000元、破马拉松全国记录的选手奖励人民币100000元！

　　注：1.破世界记录者不享受破全国记录奖金

　　2.两项奖金各取达标的第一名选手

　　（三）关门时间内跑完半程马拉松、四分马拉松（10公里）项目的选手发给纪念牌，赛后提供网上查询并打印成绩证书。

　　（四）半程马拉松、四分马拉松（10公里）男、女第1至第3名运动员分别颁发奖杯一座、奖牌一枚。

　　（五）迷你马拉松（5公里）不设置奖金、奖牌。

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　　马拉松赛道礼仪-2016版夏季跑步，必须知道的那些事6种最常见跑步损伤，教你如何避免如何选一双好的跑鞋平板支撑 你坚持多久？不服来战！跑步前后吃什么？给身体补充能量什么让跑者坚持“一生奔跑”？想跑得更好更快？你需要“简爱跑步法”这些情况下，一定不要拉伸！千万别跑步了,讲真!再有人问你关于马拉松的问题，你就把这条链接甩给TA

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