粳米和糯米的功效与作用

?米饭和面食永远是餐桌上的主角，难免会觉得清淡无味。经过多次地尝试调整，研究出这道精致的主食。既是米饭，又可以当甜点。煮出来的糙米浅碧晶莹，香味浓厚。好吃的秘诀是最后撒上一把炒米。吃下去，一层一层美味的细腻变化，在舌...

阅读全文 钟离漫 1 次浏览 2025-10-09 科学