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西方有句谚语:“一天一苹果医生远离我”,苹果是最受大众欢迎的水果之一。其味道甜美可口,吃法也多种多样,除了可以生吃,还可以做成各种各样的美食,但是有人就会问,在做熟之后,营养价值会不会损失很大? 这要从他的营养成分说...