仰泳的动作要领视频教程

游泳，是铁三入门的最大门槛，接下来打铁关给大家详解泳姿的练习方法。◆◆◆蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到...

阅读全文 承文成 4 次浏览 2025-10-08 科技