坐月子食谱家常菜

不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油腻的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段"开胃滋补，排除恶露”是主要目标。 月嫂有时间的时候可以参照下文，整理一...

阅读全文 开晨希 5 次浏览 2025-09-28 手机