俯卧撑是有氧训练吗

俯卧撑 俯卧撑一般是很多男性会采取的一种运动方式，可以很好的帮助我们锻炼腹肌以及手臂的力量，那么，俯卧撑是无氧运动吗？ 俯卧撑是无氧运动吗？ 有氧运动还是无氧运动,并不是简单地根据运动项目来划分,而是按照运动时肌肉收...

阅读全文 己骊文 3 次浏览 2025-09-26 智能