请前往标签设置摘要
在此之前我们先来说说压力的来源。 事实上,“压力”这个词有两方面的含义,一个是物理上的,一个是心理上的。 我们都学过这个简单的物理公式: 如果我们将这个公式套用在工作压力上来,就会发现,如果你要减小压力,有两个维度:...