减肥一天吃几颗西梅

1.水果干 ▼话梅有解毒、化痰、通便的功效，含有一些人体所需的微量元素和矿物质，热量低，下午嘴馋是可以含两颗。 ▼西梅干是一种天然的“泻药”，传说中减肥人士最完美的零食，有效防便秘。含丰富的维生素A和纤维素，不含脂肪...

阅读全文 那碧白 3 次浏览 2025-09-22 科技