大枣天天吃好吗

一、巧吃红枣的妙处 1 枣子蒸熟，预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精...

阅读全文 龚嘉懿 7 次浏览 2025-09-12 智能