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1 酸奶是最流行的发酵食物之一,但并非所有酸奶都含有活性益生菌购买时应优先选择无添加活菌发酵酸奶,其次是少添加活菌发酵酸奶,最后是大添加活菌酸奶同时,低温酸奶优于常温酸奶,因为常温酸奶基本不含活菌2 奶酪是另一种受欢...