食疗养生食谱有哪些食材

肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。以下为大家介绍5道养胃食疗 1、花生小米粥 材料：小米50克...

阅读全文 汉乐邦 13 次浏览 2025-11-19 智能