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经常有人问我,我平时早餐都怎么吃。那今天就来聊聊早餐。早餐前的一杯柠檬肉桂姜黄饮那是必须的:半个-1个柠檬挤汁肉桂粉、姜黄粉、卡宴辣椒粉适量温水先把各种粉冲泡开,倒入柠檬汁搅拌均匀早晨的加快循环、促进代谢和排毒就靠它...