根据皮肤的特点，人们把皮肤分为几种不同的类型。要想保护好自己的皮肤，就得先搞清自己皮肤属于哪一种类型，然后根据各种类型皮肤的特点，科学地使用化妆品进行美容或进行皮肤的保健。 皮肤的类型根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为油性、干性、中性及混合型、敏感性等几种类型。下面给大家详细介绍如何判断你是何种皮肤类型及相应的保养建议。

一、按照肌肤的肤质情况划分，目前分为5类。

1、油性肤质：

　　肤质特征：肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。表面有光泽尤其是T界经常泛油光，毛孔粗大，皮脂分泌过多，不易出现皱纹。这类皮肤由于皮脂过盛，使污垢易于附着在皮肤上，易长粉刺、黑头和小疙瘩。最烦的是常常长青春痘和粉刺，容易脱妆。但是也有好处，就是比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。

　　油性肤质分为两种情况：

　　a.外油内干：脸部看上去明显很油腻，泛油光，且容易长痘痘。

　　b.内油外干：从外面看不出来，长痘痘也不多，但全脸毛孔粗大，且容易脱水掉皮。

　　保养建议：

　　很多人会陷入一个误区，认为油皮的护肤重点只有控油。其实要选择清爽、有控油作用的洁面用品，洗涤后不宜涂擦油脂含量较多的化妆品，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。要知道，皮肤是因为缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号！

　　生活建议：此外，饮食习惯和生活习惯也很重要哦，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬果，补充维生素，不要熬夜。

2、干性肤质：

肤质特征：肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。与油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹，眼周与嘴角细纹明显，好处是肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮，坏处是容易长皱纹、松驰、过敏。

　　保养建议：

　　这种皮肤需要做足补水、按摩，让皮肤提升、更富弹性。选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、面膜等保养品。特别注意保湿、滋润保养。

　　生活建议：呆在暖气房或者空调房时，皮肤会更加干燥，最好在室内使用加湿器。饮食方面，注意营养均衡，别为了减肥不吃肉哦~。室外避免紫外线过度照射，而造成的皱纹、斑点。少作夸张的表情，避免皱纹过早出现。

　　3、中性皮肤：

　　肤质特征：是我们最羡慕最健康的皮肤，只有小孩子的皮肤是这样的，没受到后天（环境、人为、化妆品）的破坏，不干不油刚好。中性皮肤简直是上帝的宠儿！不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤。这类皮肤皮脂和水分分泌适宜，看起来显得红润,光滑,没有瑕疵且富有弹性，是最健康的一种皮肤。而且对外界刺激也不太敏感。多见于青春期少女,皮肤季节变化较大,冬季偏干,夏季偏油。三十岁后易变为干性皮肤.。其他类型的护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。中性皮肤唯一的小缺点，就是可能会因为缺乏养分而变干。

　　保养建议：

　　需要选用保湿效果较好的护肤品，给予肌肤最基本的日常保养，并注意防晒。

　　4、混合性皮肤：

　　肤质特征：混合性皮肤是大多数人的皮肤类型，其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆，最简单的区分方法是，油性皮肤是整张脸都会出油，混合性皮肤只有T型区如此，其他部位，如面颊，则呈现出中性或者干性皮肤的特征。

　　某些人前额、鼻翼及下巴三个部位的油脂分泌特别多，毛孔粗大，甚至有黑头、粉刺、暗疮，属于油性皮肤。而其他部位如面颊的皮肤较为干燥，属干性皮肤。也就是说，同时存在着两种不同性质的皮肤，为混合性皮肤。清楚地辨别皮肤类型，才能更好地护肤哦~

　　保养建议：

　　混合性皮肤的护肤原则是因地制宜，清洁皮肤时最好能分类，T字部位的可以用控油的产品，去角质可以一星期一次，但两颊要注意补水、收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养。

　　5、敏感性肌肤

　　肤质特征：皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，毛细血管明显（也称红血丝），皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　　保养建议：

　　这种皮肤比较薄，有的甚至可以见到红血丝，一般这种皮肤多数是后天所至，要慎重选用化妆品，不可太粗重去摩擦、拍、按摩。避免使用任何刺激性的护肤品。

　　生活建议：注意所处环境的清洁。

　　二、测出您是哪种皮肤

　　鉴别皮肤类型的简便方法是：

　　取一块柔软的卫生纸巾或吸墨纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤；纸巾上无油光且颜色较浅的，则是干性皮肤；介于两者之间的，属于中性皮肤；如果不同部位的油脂含量不同，则属于混合型皮肤。

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