一碗米粉的热量是多少千卡要运动好久才消耗掉

一碗米粉的热量是多少千卡要运动好久才消耗掉

邬傲松 2025-11-20 数码 13 次浏览 0个评论

  新疆的美食太多啦,每天都吃到很嗨!

  不算每天摄入的热量不知道,一算吓一跳!

  总算知道身上的肉是怎么长出来的了?

  大盘鸡

  大盘鸡、皮带面的标配必须来一发!大盘鸡128大卡(每100克)!一份大盘鸡1公斤有呢,平均每人吃200克,就是256大卡。皮带面308大卡(100克),加起来得有564卡。

一碗米粉的热量是多少千卡要运动好久才消耗掉

  需要跑步9.4公里。

  椒麻鸡

  那麻劲儿,那爽感,那可是一盆子一盆子吃的啊,然而……椒麻鸡热量为125大卡,要知道每100克椒麻鸡下肚可是要跑2.08公里的!

  一份椒麻鸡500克,那么跑步10.4公里。

  拉条子

  新疆的日常是:累了,来份拉条子,饿了,来份拌面,唉~老板加个面!那个蒜也剥上几个吃起来~拉条子热量129大卡(每100克)、一份拉条子300克,387大卡,蒜瓣126大卡(每100克)。

  共有513大卡,需要跑步8.55公里才能消耗掉。

  抓饭

  那黄灿灿的米~那十里飘香的味儿~哎呀等我擦擦口水再来做算数……每吃100克抓饭需要跑3.68公里。

  一盘子抓饭350克有呢吧,吃完需要跑步12.88公里。

  嗯,老板,我还是想加个羊排……

  丁丁炒面

  丁丁炒面的热量相对来说偏低,是143大卡(每100克)。

  一份丁丁炒面300克,429大卡,也就需要跑个7.15公里。

  炒米粉

  小编中午才吃了份爆辣牛炒,攒劲得很~一周吃上个八九天都不会腻啊~然而……炒米粉的热量是237大卡(每100克)。

  一碗炒米粉300克,711大卡,so,11.85公里在向你招手哟~

  薄皮包子

  皮薄馅多,居家旅行必备良品…的薄皮包子拥有284 大卡(每100克),4.73公里听起来有点长啊。

  怎么也得吃250克吧,710大卡,11.8公里跑去吧。

一碗米粉的热量是多少千卡要运动好久才消耗掉

  烤包子

  烤包子热量没有薄皮包子高,252大卡(每100克)。

  四五个烤包子,大概250克,630大卡,10.5公里。

  啤酒烤肉

  在新疆怎么能少了啤酒烤肉这个梗:

  100g羊肉有206卡,需要跑步3.44公里。然而100g,有没有10串?

  烤肉必配啤酒啊,大乌苏…

  一升啤酒热量320卡,跑5公里,你的酒量还好么?

  这样算下来吃好喝好,大概是1052大卡,跑步17.5公里。

下面出道题给大家活跃一下脑神经:

吃一顿火锅你需要跑多少公里?

  管他小肥羊还是火焰山,吃的时候倒是没有顾忌!可仔细算下来...吃个麻辣烫都得500卡,有人算过一顿火锅下来摄入起码1500卡……

跑多少公里来着?25公里!!!

  一个星期,以上食物至少要吃一遍:

  9.4+10.4+9.84+8.55+12.88+7.15+11.85+11.8+10.5+17.5+25=134.87公里

  乌鲁木齐到石河子是152公里,相当于从乌鲁木齐跑到石河子。

  那么一个月至少吃四次,来算算需要跑多少公里134.87*4=539.48公里。

  乌鲁木齐到青河县是524.8公里,一个月吃下来,热量比从乌鲁木齐跑到青河县需要的卡路里还多。

  那么一年呢,539.48*12=6473.76公里

  乌鲁木齐到广州的距离约4533公里,新疆的美食一年吃下来,需要消耗的热量,从乌鲁木齐跑到广州都消耗不完。

  你们说,要是把新疆人一年的午饭晚饭的热量都算下来,是不是可以绕着地球跑一圈了?

  不说了,我跑步去了……

  管他跑多少公里呢,为了减肥抛弃这么美味的新疆美食那可不是我们的风格!同意点赞!

转载请注明来自夕逆IT,本文标题:《一碗米粉的热量是多少千卡要运动好久才消耗掉》

每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,13人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...