现如今，高端食用油市场，橄榄油普及比较高一点，其他的山茶油、玉米油、亚麻油、紫苏油等等也成了家庭常备品。以下哪些高端油你没见过。五季双秋山茶油殷勤的小编和你唠嗑唠嗑。

　　山茶油

　　山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。茶油的食用方法多样，生饮、热炒、凉拌、爆炒、煲汤、……，而且烟点可达240℃，真正的可以厨房无油烟，而且茶油营养丰富。茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。野生山茶油被美国国家卫生研究院营养合作委员会主席西莫普勒斯博士誉为“世界上最好的食用油”。

　　沙棘籽油

　　内服：健脾养胃,对溃疡性胃肠道问题，效果明显。 烧伤、烫伤、湿疹、褥疹。解酒养肝。调节三高。防辐射，抗肿瘤。

　　外用：防晒美白淡斑、刀伤烧伤烫伤愈合、蚊虫叮咬消肿。

　　紫苏籽油

　　一般作为其他食用植物油的有益补充。它的缺点是亚油酸含量很低，故不宜把紫苏籽油作为主要的食用油。（含有多元不饱和脂肪酸。其中：棕榈酸4.0-12.0%，硬脂酸1.0-4.0%，油酸10.0-25.0%，亚油酸10.0-25.0%，α-亚麻酸50.0-70.0%。）

　　芝麻油

　　调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢。

　　甜杏仁油

　　甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。

　　枸杞籽油

　　1、血管清道夫 2、美容、美白作用 3、消除色斑 （抗衰老）4、改善亚健康、消除疲劳、有效改善睡眠 5、增强性功能 6、 明目

　　火麻油

　　可润肠胃、防三高、清肺去肝火、滋阴补虚，助消化、明目保肝。是唯一“溶”于水的油。是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，被当地群众称为“长寿油”。

　　石榴籽油

　　石榴籽油是唯一植物源的多不饱和共轭脂肪酸，其主要成分为石榴酸，含量可达70-80%。

　　葡萄籽油

　　葡萄籽油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性，保护肌肤免于紫外线的荼毒，预防胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，任何肤质均适用。

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五季双秋山茶油

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