01

绿色植物

在家中摆放几盆能够净化空气的绿色植物，像白掌、银皇后等，有促进睡眠、改善空气质量的功效，但要记住数量不要太多，别把家整成了丛林，以免视觉疲劳。

　　02

好窗帘

为什么单单把窗帘拎出来说？一个好的窗帘，能够起到吸音遮光的效果，能营造出安静的睡眠氛围。材质最好选用植绒面料，整体厚重，遮光和降噪的效果上佳。当然，清洗的时候会稍微麻烦一点。

　　03

装饰墙画

在客厅或者卧室，可以点缀几幅亮色调的墙画，能够改善我们的精神状态，油画、水墨、素描均可。如果是油画，数量不易过多，因为油画颜料中的重金属含量较高。

　　04

巧除异味

房子住久了，经常会有一些烦人的异味，可以采取这些方式解决：橘子皮和茶叶渣，都是比较好的清新剂，可以在厨房里、盆景中、抽屉里等边边角角放一些，隔几天换一次，很快异味就会消失不见。

　　05

给床垫翻个身

传统的床垫，睡久了弹簧容易变形，引起床垫轻微塌陷，长期使用，会导致我们的脊椎、腰椎变形。所以，可以隔2到3个月给床垫翻个身或掉个头。

　　06

丢掉钥匙

现在天天都在喊“给孩子减负”，是不是也该给这个家减减负了。扔掉孩子、老爸老妈脖子上、口袋里的钥匙，换一把不用钥匙就能轻松快速开门的指纹锁，是不是会让生活跟更轻松一点呢？