说早晨的起床后，容易浮肿黯淡、皮肤干涩、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘真是烦不胜烦，接下来要面对白天各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘。如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。所以，早晨护理皮肤的步骤很关键，可以让皮肤一天清爽又舒服。

『 洁肤』

控油洁肤很关键

　　不管你脸上的毛孔是否粗大，你都要选择具有控油及收缩毛孔功效的洗面奶进行初步"控油"。要让肌肤真正的干净，就要在洗脸时尽量接近最佳水温，最佳清洁力度，以及最佳的按摩方向。这样不但可以将脸上所有的负担清除，温柔的指腹动作还可以视为一种按摩，让脸部肌肤受到刺激而促进循环，加速有害物质的排解。

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选择最佳水温

　　洁面的水温以30度左右为宜，用温度合适的清水洗脸，会使皮肤保持良好的弹性和光泽。不可用太热的水、因为热气会吸收肌肤内过多的油脂，更易令皮肤干燥，破坏了原来的弹性和光泽、易出皱纹；也不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂；而温水洗脸可以使毛孔张开，清洁更彻底、又不伤害皮肤。

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掌握清洁力度

洗脸时要待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不要过于用力，以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化得较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去。此外，在清洁时不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩。

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学会按摩方向

洗脸时，配合正确的按摩方式，效果会更好。按摩能够促进循环，使容颜娇嫩、红润有光泽。脸庞两颊的清洁方法应是从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则是双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应多重复几次，以保证彻底洗净。

『 紧肤』

净化紧致毛孔不可少

洗过脸后和皮肤较为松软，毛孔也呈张开状态，这种状态之下的皮肤是最容易"露油"脱妆，要想避免这种现象的发生，自然需要收缩毛孔，比如爽肤水或柔肤水。

在皮肤半干状态下，用手沾爽肤水以拍打的方式在全脸均匀拍打约100下左右，将干爽的棉花卷在中指，有节奏地轻拍双颊。拍爽肤水时须注意脸部肌肉的条纹，按照顺序一直拍到颈部。这样做不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。

『 护理』

不同肤质需对症下药

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混合偏油性肤质

　　混合油性肤质的姑娘们在旅行途中最重要的就要要做好保湿的功课，乳液和保湿精华水都是不可少的，避免肌肤太过滋润而出油过度可以选择质地清爽的绿茶系列，在保湿的同时可以控油，然后别忘了在唇部上妆前使用润唇膏，可以滋养秋冬干燥的双唇。

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敏感偏干性肌肤

我们都知道敏感肌肤肤质较薄，所以很容易产生过敏等问题。敏感肌肤在选择洗面奶的时候一定要选择具有抗过敏成分的洗面奶，比如消炎抑菌的芦荟提取物或者神经酰胺等成分，都能有效抑制肌肤过敏发炎等问题。同时敏感肌肤的清洁应该要做好深层清洁，保证毛孔通畅可以有效的抑制肌肤过敏，但是并不是说要使用强效的深层清洁洁面膏，你可以选择在你的洁面水里加入一点盐，盐具有消炎抑菌的效果，同时配合打圈按摩，一样具有深层清洁的作用哦。

『 教学』

早间护理正确步骤与手法

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洁面

　　姑娘们要切忌洗面奶挤出直接涂在脸上，要先把洗面奶适量的挤在手心里然后加一点水，用另一只手在手心里旋转打磨，直到可以出现丰满的泡沫了才可以涂抹到脸上就行洗脸工作。而且脸上的每一寸肌肤都照顾到，这样才可以清洁掉多余的油脂和灰尘。

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化妆水的涂抹方法

　　拿出一片化妆棉，沾上化妆水用食指和无名指夹住，然后依次从额心→鼻梁→颧骨→脸颊→下巴→耳朵处轻轻擦拭。这样给皮肤做第二次清洁，让肌肤清洁更干净彻底，而且还行平衡肌肤水油，收缩毛孔。但是要小心眼周围的皮肤很薄，要轻轻擦过。

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眼部护理

　　眼睛是最容易衰老的部位，所以女生一定要使用眼霜啦。涂抹的时候要注意手法哦~在眼眶四周稍加按压，这样可以促进眼部毛细血管的运动，会在一定程度上改善黑眼圈哒~

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精华

　　如果你想要拥有好的肌肤，光擦化妆水是不够的，就一定要坚持使用精华液哦。在清洁皮肤之后，涂抹上的精华液的养分能很好的被皮肤吸收，涂抹时用手指轻轻向外打圈按压，这样的动作可以帮助肌肤更好地吸收养分。

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乳霜

　　经过涂抹上精华的肌肤毛孔已经打开，能更好地帮助皮肤吸收养分，那么我们就可以开始涂乳液了。先轻轻搓搓双手，再挤出适量的乳液放在手心，由下到上，由内而外的手法涂抹，像是在画圆形哦~

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日霜

　　日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指大圈涂在嘴唇周围，脸部按斜向外向上的方法涂抹；额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。

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隔离防晒

　　隔离霜先挤黄豆大小在手背上，用食指和中指适量沾取拍于脸部的额头、两颊、下巴，然后再抹开，抹开就不要绕圈啦，T区T型抹开，U型区，横向抹开

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