每个女人都想拥有一张“瓜子脸”。要想达到这个目的，除了平时多做瘦脸操之外，其实食用具有瘦脸功效的药膳也是一个不错的选择，不仅能让你拥有“小脸蛋”，还能让你尽享美味，小编今天推荐的几款药膳对于爱吃又想有“瓜子脸”的姑娘可谓一举两得。

　　瘦脸药膳——茯苓豆腐

　　配方：豆腐500克，茯苓30克，香菇、枸杞子、盐、料酒、淀粉各适量。

　　制作：1、豆腐机压出水，切成小块，撒上盐，香菇切成片。

　　2、然后将豆腐块、香菇、茯苓下入高温油中炸至金黄色。

　　3、枸杞子、盐、料酒倒入锅内烧开，加淀粉勾成白汁芡，下入炸好的豆腐、茯苓、香菇片炒匀即成。

　　功效：茯苓可健脾益气，利水减肥，对脾胃气虚引起的虚胖、脸部水肿均有疗效；豆腐能补脾益胃，利小便，热解毒；香菇可理气化痰，益胃和中，瘦脸减肥。

　　瘦脸药膳——木瓜鲫鱼汤

　　配方：木瓜300克，鲫鱼500克，姜2片，淮山适量，盐5克。

　　制作：1、木瓜去皮，去籽，切成块状；淮山洗净，浸泡一小时。

　　2、鲤鱼收拾干净，炒锅下油，爆姜，将鲤鱼两面煎黄。

　　3、瓦煲内放1800克清水，煮沸后加入所有原材料，大火煲滚后，改用小火煲两个小时，加盐调味即可。

　　功效：木瓜肉所含果胶能加速排除体内毒素，起到瘦脸美容的功效。鲤鱼补脾健胃、利水消肿，对祛除各种水肿都有不错的效果。

　　瘦脸药膳——枸杞冬瓜淡菜汤

　　配方：冬瓜400克，枸杞子、淡菜各10克，高汤800毫升，生姜,10克，盐8克，味精、鸡精各四克，胡椒粉适量。

　　制作：1、枸杞子洗净，淡菜洗净泡发。

　　2、冬瓜去皮，切成小块。

　　3、锅中下少许油，爆香淡菜、生姜，注入高汤，放入冬瓜、枸杞子煮四十分钟，再加调味料烧滚即可。

　　功效：冬瓜有清热解毒、利水消肿、除烦止渴、去湿解暑的功效，常吃可减肥，也可瘦脸。但冬瓜性微寒，脾胃虚弱者不宜多吃。

　　木瓜鲫鱼汤虽然味道很不错，但是小编还是不太喜欢它的味道。不过其他两款小编真的是超爱，小仙女们动手做起来吧！欢迎把自己做的成品留言跟小编一起讨论哦！小编会每天定时为大家分享一些养颜美容或者健康的小知识，喜欢就关注我吧！