杨梅虽是一种水果，但是却甚为特别。杨梅红润的色泽，带有独特的口感。杨梅的功效与作用也较为独特，酸甜美味的杨梅对我们的身体也有特殊的作用。下面就来看看杨梅的功效及注意事项。

　　一、杨梅生津止渴的功效作用

　　有个成语叫做望梅止渴，很形象的形容了杨梅可以生津止渴的作用，杨梅的味道酸甜，可以增强人们的食欲，用杨梅熬汤喝可以生津止渴，还能够治疗腹泻，调理肠胃疾病。杨梅如果单独食用，对身体也好处多多。

　　二、杨梅补充营养的功效作用

　　杨梅不单单好吃，还含有丰富的营养物质，例如杨梅中富含杨梅酸，但是同时还有八种多样的氨基酸和钙质，其次还有各种矿物质物质，这些物质是别的水果的几十倍。杨梅的营养还富含有各种维生素，例如维生素C和A7，让身体的营养更加均衡。

　　三、食用杨梅的注意事项

　　杨梅可以调理伤口出血，跌打扭伤等问题。杨梅在过去会制作肠胃杨梅酒来治疗扭伤，缓解跌打损伤。杨梅食用要注重清洗，杨梅中容易混合泥沙和寄生虫，所以要注意清洗干净后食用，杨梅中杨梅酸较多，所以使用后少食用奶制品。