这几天切粉们有没有感觉到，南宁不仅路越来越堵，太阳也越来越晒，电驴族们的防晒装备也越来越先进了。

　　南宁电驴族已开启防晒黄色预警

　　你问我为什么还能对南宁爱得如此火热，因为空调给了我第二次生命！

　　如果你想逃离到广西周边城市去避暑，那真是图样图森破。

　　有种任性，叫广西的高温，它有可能持续好几天，也有可能因为雨水来做客，它就暂时去出差。

　　不要害怕，因为很快雨水就要来了。南宁市已经提前发布了暴雨蓝色预警，也就是说，愉快的周末，我们将会在雨雨雨中度过……

　　待在“烧烤”模式下的南宁，遇到这些事情怎么办？

　　▼高温易导致车辆故障和驾驶员烦躁

　　6月1日，广西各地发布高温蓝色预警，当天12时30分至13时10分，泉南高速南宁至古辣段40分钟内先后侧翻了三辆汽车。广西高速交警提醒驾驶员，夏天阳光直射容易造成驾驶员炫目，高温容易导致车辆出故障和驾驶员烦躁，高温天气驾车要格外谨慎。

　　交警提醒广大司机，高温天气，开车要悠着点，驾驶员要保证充足的睡眠，在出车前注意检查车况，尤其注意检查水箱、发动机、胎压。防止高温导致轮胎爆胎，水箱水温高，发动机过热等情况。

　　▼高温高考：做好绕路指南 提早出门避开拥堵

　　下周二就要高考了，高温+高考，再加上工作日，南宁的路况会相对拥堵些。条件虽然没那么好，但只要做好绕路指南，提早出门，这都不是事儿。

　　高考期间，考生、家长在赶考遇到突发情况时，可以拨打2890122、2890282求助。考生在赶考路上如发生道路拥堵，时间紧急预计无法按时到达考场时，可以向附近交警求助。

　　市区考点出行提示

　　高考在即，辖区内有哪些考点门前正在施工，或考点所在路段狭窄易堵？应该如何绕行才能顺利到达考点？南宁交警对考点交通路况进行梳理，以帮助考生能够顺利赶考。

　　●八中相思湖校区

　　注意事项：考点周边道路相对比较畅通，可以驾车送考，但周边运输车辆多，要注意安全。

　　学校位于科园西九路18号，接送车辆建议从秀厢大道进入科兴路后，再左拐进入科园西九路到达考场。高新大道路段重型运输车辆较多，建议驾车前往考场的车辆注意保持车距，遵守交通规则出行。

　　●二十中、二十八中

　　注意事项：上班时间交通拥堵，建议提早出门。

　　位于大学东路132号二十中考点、北湖北湖西三里二十八中考点周边路口人流量和车流量均比较大，容易发生交通拥堵，且部分路段受地铁及其他施工围挡影响，交警部门提醒考生、家长，首日赶考路上用时可能比原计划要长，尽早出门为宜。

　　●五中

　　注意事项：学校周边有施工点和单行线，路况相对复杂，最好多次踩点。

　　位于华强路95号五中考点，由于施工围挡，中华路支三路口至华强路段车道变窄，中华路由东往西方向的车辆只能从中华南京路口左拐进入华强路，其他路口无法左拐。此外，周围道路华西路、华东路都是单行线，禁止机动车由西向东方向行驶。

　　●九中

　　注意事项：考点周边道路狭窄拥挤，送考不要太靠近。

　　九中位于人民路右转至朝阳路小道上，主干道是人民路、朝阳路。建议考生及家长选择电动自行车、公交车、步行等出行方式。目前朝阳路仍在施工，请接送车辆注意相互礼让，按照秩序通行。车辆在行驶中注意服从路口交警指挥，保持安静，不要随意鸣笛。建议接送车辆即停即走。

　　●一职校新阳校区

　　注意事项：早高峰交通拥堵，周边有施工，不建议家长驾车送考。

　　附近新阳北大路口、中华北大路口，受中华路围挡施工影响，交通压力较大。建议考生选择公交出行，或是家长开电动自行车接送。

　　考点名称需要限速的街道南宁市二新民校区经武路南宁市四中友爱路延长线南宁市九中朝阳路南宁市天桃实验学校中学部东葛路南宁市十四中高中部葛村路南宁市二十六中民族校区民族大道南宁市二十八中北湖北路西三里南宁市四十一中邕宁区蒲庙镇新兴街南宁市四十三中邕宁区蒲庙镇八鲤路南宁市四职校南宁市竹溪路南宁市三十六中南宁市衡阳西路

　　●三十六中

　　注意事项：周边有新增施工围挡，也有刚撤销的施工点，交通状况有变化，应提前熟悉。

　　三十六中周边道路有新增的施工围挡，同时也有拆除围挡恢复正常通行的路段，建议考生乘坐途经衡阳路白苍岭路段的公交车到校门口附近站点下车。

　　●三十三中

　　注意事项：学校周边有施工，而且道路狭窄，停车比较困难。

　　三十三中校门已被地铁围挡施工遮住，侧门小巷宽度较窄，极易造成拥堵。届时，交警部门将对校门旁小巷采取临时单向交通管制，引导送考车辆在友爱立交桥上封闭施工路段停放。高考期间，建议考场周边的机关、企事业单位主动减少车辆外出，社会车辆尽量绕开考点行驶，送考车辆也尽量不要进入小巷，以免耽误考试时间。

　　●十三中

　　注意事项：考点周边道路施工，建议家长不要驾车送考。

　　十三中位于中华路，靠近中华友爱路口，主干道是中华路、友爱路，附近小路有铁唐巷、安宁路。中华路封闭施工，建议家长和考生选择便捷出行方式，尽量避免驾车接送。

　　●十四中高中部

　　注意事项：考点周边有菜市场，不建议家长驾车送考。

　　学校位于竹塘路，附近有华园菜市，人流量较大，且路幅有限，停车资源较少，不建议家长驾车接送。

　　●四中

　　注意事项：考点周边可选通行路线多，送考要选择正确线路。

　　四中位于友爱民主路口，考点附近民乐路停车位较多。考点附近友爱路、民主路通行面积较大，接送车辆可以优先选择这两条路出行。公园路、新民路由于临近人民公园景点，通行面积小车流量大，不建议在这两条路段通行。接送车辆要采取即停即走的方式接送考生，禁止在现场等待。途经考点的车辆请保持安静，禁止随意鸣笛，影响考生考试。

　　●十中、二十一中

　　注意事项：考点周边施工点多，建议考生提前踩点，避免“误入歧途”。

　　这两个考点都在星光大道，附近有地铁施工围挡，建议考生、家长提前出门赶考。届时，交警部门将在考点周边部署警力，接送车辆应即停即走。

　　●六职校 沛鸿民族中学桃源校区

　　注意事项：考点沿线公交线路丰富，最好选择乘坐公交车出行。

　　这两所学校均位于桃源路，周边道路交通条件还不错。在上班高峰期，双拥桃源路口、新民桃源路口车流量较大，需要多注意。途经上述两个考点的公交车线路多，建议考生乘坐公交车出行。

　　●天桃实验学校中学部

　　注意事项：考点周边有单行线，建议考生、家长提前熟悉道路。

　　学校地处东葛路，两头分别是东葛古城路口、东葛思贤路口，日均车流量非常大，建议考生、家长提早出门。学校门口东葛路一段路边没有临时泊位，接送车辆可以停在对面荣和中央公园停车场，思贤路也有少量收费临时停车泊位。

　　●二中新民校区

　　注意事项：考点周边道路狭窄，交通流量大，建议考生、家长选择公共交通出行。

　　学校位于新民路，附近七星路、新民路交通流量较大，途经公交线路多，建议考生、家长选择公交车、出租车等前往考点。

　　●四职校竹溪校区

　　注意事项：考点所在竹溪大道，早高峰车流量大，驾车送考请短暂停留。

　　学校位于竹溪大道青湖中心附近，竹溪大道早高峰时段车流量大，建议送考家长提早出门。周边青湖中心、云星·钱隆天下有大型停车场。

　　●二十六中

　　注意事项：考点周边古城路、园湖路围挡施工，电动自行车出行较为方便。

　　二十六中位于民族大道中段，周边民族古城路口、民族园湖路口以及学校门口旁边的人行道上均有围挡施工，因此不建议家长驾车接送。需要注意的是，星湖北一里为单行线，星湖路过来的车辆需绕行古城路或者园湖路，确实需要驾车的家长应提前规划好行车路线。

　　▼高温谨防食物中毒

　　前天有网友在时空爆料，到餐馆就餐食用了不新鲜的饭菜，造成集体食物中毒。

　　在高温环境的下，细菌、病毒等微生物可以大量滋生，导致食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生。人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，急易引起上呼吸道感染等。

　　预防食物中毒应注意8条：

　　1、食品应选择新鲜、无变质的。

　　2、食物在食用前应充分清洗和浸泡。

　　3、挑海鲜，最好选择活的。

　　4、为防止熟食被细菌污染，切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开；做凉拌菜一定要洗净消毒，最好不要吃隔顿凉拌菜。

　　5、冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热，因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡，决不能把冰箱当作食品保险箱。

　　6、有些细菌产生的毒素不怕高温，因此并不是食物加热后就可以吃了，一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险，常温下保存时间不得超过2小时。

　　7、坚持锻炼，提高机体抵抗疾病的能力。

　　8、消灭苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等细菌的传播媒介。

　　▼高温天气，防晒不分男女

　　南宁虽然很晒，但路上仍见不少怕麻烦的男士，不需要做防晒工作。防晒可不止是防止晒黑这么简单，防晒不分男女。南宁那么晒，为了你的健康，必须防晒！

　　1、常见的防晒用品：防晒霜、防晒伞、防晒帽、防晒衣等。

　　2、防晒食物有哪些：番茄、橙子、豆制品、猕猴桃等。

　　3、晒后修复的正确姿势：

　　轻度晒伤造成的肌肤红肿，只要搽润肤霜进行护理即可。如果是中度晒伤而导致脱皮，那么在使用润肤霜的同时需要进行冷喷，从而对毛细血管起到收缩的作用。如果是重度晒伤，皮肤上起了水泡，应该尽快就医，对晒伤部位进行消炎。

高温天，南宁人为自己带盐！

最后提醒大家注意防暑~

觉得不错点个zan再走~

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　　综合整理：机智又逗比的切咧妞（转载须注明）

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