夏至饮食养生食谱图片

6月22日，是二十四节气中的“夏至”。夏至时节已入盛夏，暑热盛、日晒强，日间外出劳作活动容易中暑晒伤。天气越热，人们就越爱趋凉避暑，而贪凉过度又易损伤人体阳气，引发感冒、咳嗽、胃肠不适、关节疼痛等疾病。因此，夏至时期...

阅读全文 舜子墨 4 次浏览 2025-09-27 数码