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▲跟我们一起学健康~涨姿势~ 牛奶营养丰富,有益人体健康。2016年发布的《中国居民膳食指南》中建议每天食用300g牛奶乳制品。但牛奶种类繁多,如何挑选?生活中又有哪些常见误区? 牛奶,被誉为“白色血液”。富含蛋白质...