@杨梦晶MagicYANG

　　-知名时尚博主、搭配顾问&指导、时尚书籍作者-

　　我上周去了泰国，在泰国边旅游边工作的状态真是太享受了，离开之后还真有点怀念，但是唯一不怀念的就是高温暴晒的天气！走在泰国热辣的阳光下，真的会觉得自己像一串羊肉串被炙烤着......

　　为了不被晒出色斑，我的防晒工作也是做的很充足，墨镜和防晒霜是旅途必备，晒后的舒缓修复工作也没落下，所以我可以开心地宣布：我！没！被！晒！黑！突然有一种拉仇恨的快感呢哈哈~

　　好啦，为了大家都能美美的，我决定把我的防晒秘籍都传授给你们，也会分享一些比较好的防晒、美白产品，但还是那句话：种草需谨慎，毕竟“甲之蜜糖，乙之砒霜”，要使用过再决定是否购买。

　　科普时间

　　UVA vs UVB

　　紫外线根据波长可分为三种：UVA、UVB和UVC。但是UVC会被臭氧层吸收，所以不会威胁到我们娇嫩的肌肤，真正伤害皮肤的是UVA和UVB。

　　UVA属于长波紫外线，能对表皮层的黑色素起作用，使得皮肤变黑，同时损伤真皮层的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤的松弛老化。UVB属于中波紫外线，大部分会被真皮层吸收，长久的阳光照射会导致红肿、脱皮甚至晒伤。

　　化学防晒 vs物理防晒

　　物理防晒产品的主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用来阻挡掉紫外线。化学防晒产品借助化学防晒剂吸收紫外线，皮肤会吸收化学防晒剂，因此它可能会对皮肤有一定的刺激性，敏感皮肤更推荐使用物理防晒。

　　物理防晒是UVB/UVA全波段防晒，防护力更好，但缺点是会泛白、质地厚重难推开。化学防晒则更轻薄，但是时间久后防护力会变弱，需要每隔一段2-4小时就补涂。但是现在很多防晒产品都是“物理+化学”的成分，日系产品更偏重化学防晒，欧美系则偏重物理防晒。

　　SPF vs PA

　　SPF是对UVB的防护，防止晒红晒伤。假设正常情况下15min就会晒伤，那么SPF30就是可以延长15minx30=450min。PA指对UVA的防护，可以防止晒黑，防护效果如上图，PA+适合日常通勤使用，PA++适合户外使用，PA+++/++++适合长时间户外使用。Magic要提醒一下，在阴雨天、室内靠窗的地方都会有紫外线照射，所以还是得时刻做好防晒，出门在外更是墨镜、防晒伞、防晒衫不可少。下面就开始我的安利啦~~

　　1

　　防晒产品

　　适用肤质：干皮 、混干皮

　　干皮和混干皮要选择水润或滋润型的防晒产品，而对于下面推荐的水润型产品，其实油皮星人也可以尝试，因为缺少水分其实干皮、油皮的共性问题。

　　▲左：碧柔防晒霜SPF50+/PA++++

　　参考价：60元/50g

　　右：碧柔防晒啫喱SPF50+/PA++++

　　参考价：60元/90ml

　　碧柔可是妥妥的性价比之王。今年推出了全新包装，是过去水蓝色包装的防晒霜和防晒啫喱的新版本。新款增加了玻尿酸保湿因子，强化了防水防汗效果。防晒霜的质地非常轻薄，类似乳液，水润又保湿，在脸上能很快成膜，没有油腻感，后续上妆不搓泥，真的超好用的。防晒啫喱这款更水润，就是啫喱的质地。这款主打保湿，所以油皮和干皮都非常适合。

　　▲苏菲娜芯美颜日间防护乳液（清爽型）SPF50/PA+++

　　参考价：160元/32ml

　　其实SOFINA主要有4款防晒，这一款俗称“白小花”，白色乳液质地，清新花果香，还添加了神经酰胺成分、迷迭香、母菊和桔梗根精华，上脸清爽不黏腻，易吸收不会泛白，保湿感比较强。

　　▲苏菲娜芯美颜日间防护乳液（滋润型）

　　SPF50+/PA+++

　　参考价：160元/32ml

　　这一款俗称“蓝小花”，它也添加了神经酰胺成分、蓝桉叶和迷迭香提取物，质地轻薄，这一款比上面那款更保湿滋润。

　　▲黛珂AG防晒霜

　　SPF50+/PA++++

　　参考价：180元/35g

　　质地水润，很好推开，上脸后挺润的，不会倒拔干不会搓泥，主打“抗老+防晒+美白”效果，可是很多干皮星人的最爱呢！

　　▲资生堂ELIXIR防晒金色滋润型SPF50+/PA++++

　　参考价：180元/35ml

　　这一款也是被美妆达人极力推荐的，非常火爆，据说它是乳液+防晒+隔离三合一的防晒产品。金管是滋润型，保湿又滋润，有轻微的提亮肤色效果，上妆效果好，防晒力度也不错。

　　▲资生堂ELIXIR防晒银色清爽型SPF50+/PA++++

　　参考价：200元/35ml

　　这一款同上款差不多，都是乳液质地，有一定的修饰毛孔、提亮肤色作用，但它更清爽一些，油皮星人也可以试一下。

　　▲安耐晒银瓶防晒霜

　　SPF50+/PA+++

　　参考价：210元/60ml

　　安耐晒估计大家都知道，简直是红得发紫！很多干皮星人会买金瓶，但其实金瓶偏清爽更适合混油皮，我更推荐干皮MM买银瓶，保湿和滋润兼得，不太容易出现金瓶的倒拔干问题。

　　▲安耐晒蓝瓶防晒霜

　　SPF50+/PA+++

　　参考价：210元/90g

　　安耐晒家族有N多款防晒产品，但我最最最推荐干皮小仙女买的就是这款蓝瓶！淡黄色凝乳质地，添加了玻尿酸保湿成分，是全系列里质地最保湿的一款，而且防晒力度也不差。

　　▲茱莉蔻高效防晒霜

　　SPF40/PA+++

　　参考价：350元/100ml

　　我在泰国用的就是这款防晒霜。它应该算是茱莉蔻系列产品里面的小众好物，乳霜质地，比较厚重，滋润效果无敌好，特别适合沙漠皮。秉承茱莉蔻一贯的纯天然护肤理念，这款防晒霜添加了许多天然植萃保湿成分，在防晒的同时也能兼具保湿效果。

　　▲资生堂时光琉璃御藏防晒霜SPF50+/PA++++

　　参考价：430元/50ml

　　一听这个名字就很高级对不对，这可以说是一款除了贵就没有其他缺点的口碑好物！白色乳液状膏体，滋润不油腻，无遮瑕不拔干，最重要是成膜速度快，早上赶着出门的MM就不用心急等很久了。

　　▲CPB美容修复防晒乳霜

　　SPF50+/PA++++

　　参考价：600元/50g

　　添加了独特的“红光渗透粉末”，据说可以将阳光中有益的红光留下，均匀肤色。它添加了黄岑根、银杏叶等多种精华，主打抗老防晒功效，质地乳霜状偏厚重但比较滋润，感觉更适合轻熟龄以上的肌肤。

　　适合肤质：油皮、混油皮

　　油皮星人则要选择轻薄、流动性好、控油力度强的防晒产品。

　　▲索菲娜透美颜日间保湿防护乳SPF50/PA+++

　　参考价：160元

　　这款是“白蕾丝”，涂改液质地，有一丢丢提亮肤色的美白效果，清爽控油，很适合油皮。它也添加了神经酰胺成分、蓝桉叶和迷迭香提取物，官方称它添加了不易产生粉刺的配方，十分温和，洗面奶可卸。

　　▲索菲娜美白日间倍护防护乳SPF50/PA+++

　　参考价：160元

　　这款是“蓝蕾丝”。涂改液质地，主打控油美白功效，添加了不易产生粉刺配方、也添加了神经酰胺成分、蓝桉叶和迷迭香提取物。要摇晃均匀再涂抹，上脸后会有轻微油感，但过一会儿成膜后就很清爽了。

　　▲嘉娜宝ALLIE高效防晒霜SPF50+/PA++++

　　参考价：180元/90g

　　这款是日本COSMO大赏防晒部门单品第一名，白色乳液质地好推开，清爽不黏腻，矿物保湿成分听上去也很安心。不过它和一般的日系防晒产品一样都含有酒精，不过酒精味不算很重。

　　▲POLA WHITISSIMO美白防晒乳SPF50/PA++++

　　参考价：210元/50ml

　　涂改液质地，使用前要摇匀。它含有维C诱导体美白成分，刚上脸时会有油腻感，但过一会儿吸收后会变成哑光，控油又清爽。

　　▲IPSA水润倍护防晒乳

　　SPF50/PA++++

　　参考价：215元/30ml

　　水润保湿，简直是油皮的真爱。它作为物理+化学防晒，主打高倍防护力的招牌。它添加了透明质酸等保湿成分、据说可以调节肌肤PH值的DX复合物，敏感肌特别适合。

　　▲兰蔻空气感防护乳

　　SPF50/PA+++

　　参考价：480元/30ml

　　乳液质地，十分轻薄水润，滋润不泛白，物理+化学防晒还可以全波段抵御紫外线，官方称可以“防晒黑、防晒斑、防晒老”。它还添加了薄荷叶精粹、辣木籽，有镇静舒缓、减少城市污染对肌肤损伤的功效。

　　适合肤质：敏感干皮

　　敏感干皮最好选择纯物理防晒+无添加的配方，这样用起来温和又安心。

　　▲sunmedic无添加高保湿防晒霜SPF50+/PA++++

　　参考价：150元/50ml

　　这款专为干敏皮设计，药用级别，新款无色素、无防腐剂、无香料、无矿物油，含有少量酒精，还特别添加传明酸成分，减少晒斑生成。乳液质地比旧版滋润，易延展。不过它是物理和化学防晒结合，敏感肌还是要多小心。

　　▲Fancl无添加物理防晒

　　SPF50+/PA++++

　　参考价：200元/60ml

　　这款是全波段防护的纯物理防晒，主要成分是二氧化钛和氧化锌。质地轻薄温和，不添加防腐剂，孕妇也可使用~但是上脸会泛白，建议涂在脸上后用手轻轻拍开会不容易死白~摇摇乐设计，使用前记得摇一摇。

　　▲资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳

　　SPF30/PA+++

　　参考价：250元/50ml

　　这款也是纯物理防晒，质地粘稠偏油润，但后续上妆不会搓泥，我觉得比较适合大干皮、沙漠皮使用，偏干肤质可能会感觉太油腻。质地温和，孕妇和婴儿均可以使用。

　　▲资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

　　SPF50+/PA+++

　　参考价：340元/50ml

　　在这里推荐一款特别适合户外运动使用的~它质地稀薄不黏腻，非常水润，无酒精成分。这款有着高系数的防护值，还运用了“WetForce”水动力防护技术，就是遇水、出汗后反而会增强对紫外线的防护效果，简称“遇水则强”。

　　适合肤质：敏感油皮、痘皮

　　敏感油皮、痘皮最好也是选择纯物理防晒+无添加配方，可以减少闷痘致痘风险。如果担心纯物理防晒会存在厚重、难推开、上脸泛白的问题，可以选择添加了保湿成分、质地轻薄的产品，比如下面这几款都不错~

　　▲Elta MD物理防晒霜

　　SPF41/PA+++

　　参考价：215元

　　Elta MD可是出了名的温和，它的氨基酸洗面奶就是因为温和不刺激所以超火的。这一款质地细腻，上脸清爽无负担，有润色亮肤效果，连皮肤科医生都推荐使用。这个系列的防晒主要有3款，SPF45是无油配方、物理+化学防晒、SPF50是运动防水专用，只有SPF41这款是纯物理防晒。

　　▲topix replenix轻透物理防晒霜

　　SPF50+/PA++

　　参考价：200元/60g

　　这一款比较小众，但是挺好用的。纯物理防晒，13.75%的氧化锌就是唯一的也是全部的防晒成份。美国不标注PA值，但听说这款相当于PA++。乳白色cream质地，刚上脸会有点油腻，但成膜比较快，润色效果明显会有微微的光泽感，添加了绿茶多酚等抗氧化成分，有抗炎镇定效果，一天下来皮肤不会暗沉。

　　▲资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳

　　SPF50/PA+++

　　参考价：320元/30ml

　　这一款添加了黄岑、蒲桃叶等多种精华，可以修复肌肤损伤，有独特的抗老化效果。质地是稀薄的乳液状，质地清爽不油腻，成膜快，也有“遇水则强”的防水防汗效果。

　　▲雅顿橘灿city smart防晒霜SPF50/PA+++

　　参考价：350元/40ml

　　这一款风刮得很大，还获得了2016年美妆大奖。它是很神奇的粉底液质地，上脸轻薄吸收快，滋润却不油腻，有润色效果和轻微的光泽感。它号称可以隔离城市污染，还添加了艾地苯、DNA酶修复成分等抗衰老、抗氧化成分，基本不存在纯物理防晒产品厚重难推开、上脸后泛白、易搓泥等问题。基本上，所有肤质都适合用这款防晒，油性、中性、干性肤质通杀。

　　防晒喷雾

　　防晒需要经常补涂，出门在外当然是用防晒喷雾补涂更方便啦。下面推荐的产品都可以喷脸和身体，记得要每隔2-4小时就补涂一次。

　　▲碧柔防晒喷雾SPF50+/PA++++

　　参考价：60元/75g

　　它添加了洋甘菊精华、玻尿酸成分，喷雾细腻清爽，有淡淡的香味，可以喷身体和脸部。防水防汗效果还ok，但可能比安耐晒稍逊一筹，毕竟人家价格放在那，而碧柔是性价比比较高的。

　　▲安耐晒银瓶防晒喷雾SPF50+/PA++++

　　参考价：170元/60g

　　安耐晒的金瓶和银瓶都推出了喷雾款，可以喷脸部和身体，银瓶是清爽保湿性的，喷雾清爽不黏腻，防水性也很强。

　　▲ISDIN全身防水防晒喷雾女SPF50+/

　　参考价：220元/200ml

　　ISDIN是西班牙的高端品牌，而这一款是西班牙游泳队、滑雪队、登山队队员唯一指定使用的防晒产品。这一款没有标明PA值，但它是物理+化学防晒，可以全面抵御UVA和UVB，主打户外防晒自然是防水防汗能力超强大，而且喷雾是很清爽的水雾状，没有油光不黏腻。

　　▲薇姿优护清透防晒喷雾SPF50/PA+++

　　参考价：250元/200ml

　　这款蕴含薇姿的专利技术MEXORYL®XL，能够多方位抵御紫外线侵扰。它也添加了富含矿物质元素的VICHY火山泉水、维他命E，在防晒同时也更温和安心。透明水雾状很清爽，喷到脸上成膜迅速，防水效果也很好，欧系防晒更适合易过敏星人。

　　2

　　晒后修复

　　长时间在太阳底下暴晒，很有可能会造成晒红晒伤的情况，需要及时进行晒后修复，修护肌肤的屏障。在晒伤后，最好是先用喷雾来降温，含有矿物质的喷雾产品会有更好的镇静效果。

　　▲欧缇丽葡萄活性保湿喷雾

　　参考价：130元/200ml

　　▲雅漾活泉保湿喷雾

　　参考价：150元/300ml

　　▲茱莉蔻玫瑰水均衡喷雾

　　参考价：220元/100ml

　　用喷雾降温后，晒伤的情况应该会有一定的缓解。之后可以敷上舒缓镇静功效的补水啫喱、凝胶类产品，但是不建议用在冰箱里冷藏的，可能会给温度较高、已经晒伤的皮肤带来刺激，常温的会更好。自然乐园芦荟胶、彼得罗夫的青瓜面膜都不错。

　　▲自然乐园芦荟胶

　　参考价：40元/300ml

　　▲彼得罗夫青瓜舒缓补水面膜

　　参考价：170元/150g

　　▲薇姿充盈补水保湿矿物面膜

　　参考价：200元/75ml

　　3

　　补水美白

　　一天之后，回到家里要及时进行补水、美白的工作，才能够为肌肤补充水分，减少光晒产生的黑色素。世上只有懒女人没有丑女人，所以回到家后不要瘫倒在床就算了，一定要护肤走起来！在这里推荐几款平价又好用的补水和美白面膜，不过不同人对面膜的使用感受差异很大，建议一定要先试用再全脸敷，皮肤敏感、易长痘的宝宝更推荐用涂抹式面膜。

　　补水面膜▼

　　▲JAYJUN水光针面膜

　　参考价：12元/片

　　▲Dr.Jart+蓝色药丸强化保湿面膜

　　参考价：15元/片

　　▲Fresh玫瑰润泽保湿面膜

　　参考价：428元/100ml

　　美白面膜▼

　　▲JAYJUN樱花三部曲面膜

　　参考价：12元/片

　　▲雪肌精SUPREME美白紧致面膜

　　参考价：32元/片

　　▲雪肌精蕴皙美白面膜

　　（含酒精，敏感肌慎用）

　　参考价：35元/片

　　▲Transino美白面膜

　　参考价：35元/片

　　希望你们看完我呕心沥血整理的防晒好物清单，都可以给我点个赞、鼓励下我好伐？好让我有更多激情和动力去准备下一次的干货给你们！

　　夏天太阳那么毒辣，小仙女们一定要好好防晒才能击败黑色素，变得更白更漂亮，毕竟“防晒做得好，变白没烦恼”~~不过我还是要温馨提醒一下，大家不要盲目种草，一定要先试用，不然你们皮肤出现过敏不适的问题，我可是会心疼的~

　　对了，上次《化妆一小时，脱妆10分钟？》发布后，很多人在后台问哪里可以买到这些产品，那我在这里推荐一个自己经常逛的海淘网，叫做lookfantastic，是很有名的英国美妆购物网站，从英国直邮中国，大概一周收到吧（以我在深圳做参考），支持支付宝付款，单笔消费满380元以上就可以包邮了， 买了很多次，暂时没有被扣过税，

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　　有的话，可以留言告诉Magic

　　说不定......我就会 “ 宠幸 ” 你哦 ?

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